Môi trường làm việc hiện nay thay đổi nhanh hơn tốc độ một người kịp thích nghi. Kỹ năng hôm qua còn giá trị, hôm nay đã cần bổ sung. Vai trò vừa quen tay, phạm vi công việc đã mở rộng. Mỗi người vừa phải hoàn thành việc trước mắt, vừa phải liên tục nâng cấp chính mình. Stress xuất hiện từ đây.

Trước áp lực, chúng ta thường vô thức phản ứng theo một trong hai cách. Một là coi stress như thứ độc hại cần né tránh, và né đến mức tự thu hẹp cơ hội của mình. Hai là cố bước qua bằng ý chí, cố chịu đựng thêm một chút nữa, cho đến khi kiệt sức.

Nhưng thực tế, stress có cơ chế não bộ rõ ràng, có ngưỡng xác định được và có thể điều chỉnh được. Hiểu đúng cơ chế của stress và biết cách quản lý nó không phải là kỹ năng phụ trợ, mà là một năng lực cốt lõi của não bộ. Đó chính là thứ quyết định một người có thể đi xa trong nghề nghiệp mà vẫn giữ được sự bền bỉ, biến áp lực thành nội lực thay vì bị bào mòn.

Đây cũng là câu chuyện Vietsuccess muốn tiếp tục đào sâu từ podcast đến webinar, cùng TS. Quang Thục Hảo - Chuyên gia Tâm lý học Thần kinh, Đại học New South Wales (Úc).

WEBINAR | TỪ ÁP LỰC ĐẾN NỘI LỰC: KHOA HỌC NÃO BỘ VỀ STRESS VÀ HIỆU SUẤT BỀN VỮNG

Trong webinar, bạn sẽ cùng TS. Quang Thục Hảo tìm hiểu:

🔹 Điều gì thực sự diễn ra trong não bộ khi chúng ta chịu áp lực?

🔹 Vì sao có những dạng stress giúp chúng ta tập trung, thích nghi và tiến bộ, trong khi những dạng khác lại bào mòn năng lượng và hiệu suất?

🔹 Làm thế nào để nhận diện ngưỡng stress và chủ động điều chỉnh phản ứng của mình?

🔹 Làm thế nào để quản trị “nguồn vốn não bộ” và biến áp lực thành nội lực?

Từ hiểu não bộ → hiểu chính mình → quản trị áp lực → duy trì hiệu suất bền vững. Đăng ký tham gia ngay!

Link Zoom tham dự webinar sẽ được gửi đến khán giả qua email trước ngày diễn ra sự kiện.